растяжение или вывих в домашних условиях лечение

Растяжение связок и вывихи являются одними из самых частых травм. Они требуют правильной диагностики и своевременного лечения. В домашних условиях можно лечить только растяжения и ушибы, при любом подозрении на вывих, перелом или разрыв связок необходимо доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

Растяжения обычно возникают при чрезмерных движениях в суставе. Чаще повреждаются связки голеностопного сустава. Симптомы при растяжении напоминают ушиб, наблюдается боль, припухлость, гематома, выраженное нарушение функции сустава.

Первая помощь состоит в тугом бинтовании и наложении холода на место повреждения. Если сразу его не зафиксировать, в дальнейшем возможна слабость связок, приводящая к повторным растяжениям.

Чтобы ускорить выздоровление, можно использовать противовоспалительные и обезболивающие медикаментозные средства для местного применения - диклофенак-гель, индовазин, фастум- гель. Препараты наносят на место повреждения трижды в сутки, курс лечения – 10 дней. Ускорят заживление теплые ванны, компрессы. Хорошо помогает измельченный алоэ, приложенный на больное место. При растяжении связок голеностопа часто используют специальную обувь.

Очень важно оградить поврежденные связки от нагрузки. Нужно сохранять сустав в покое в течение 2-3 суток после получения травмы. После надо постепенно увеличивать подвижность, выполняя легкую разминку.

При повреждении связок ног нужно стараться держать поврежденный сустав в возвышенном положении. Для этого можно использовать стулья, подушки, другие подручные средства. Такое положение улучшает венозный отток и уменьшает болевые ощущения.

Вывихом называется смещение костей в суставных сочленениях. Он возникает от большой нагрузки на суставы, от ударов, иногда сопровождается повреждением сустава и связочного аппарата. Чаще встречаются вывихи пле

Голеностопный сустав регулярно подвержен огромной нагрузке. Он состоит из трех частей: большая берцовая кость, малоберцовая и таранная. На поверхности них расположены гиалиновые хрящи, выполняющие функцию амортизатора.

Благодаря наличию густой, прозрачной синовиальной жидкости снижается трение костей в суставе, а подвижность обеспечивается целой группой сухожилий, связок и мышечной ткани.

Эти составляющие обеспечивают возможность совершать сгибательные и разгибательные движения ногой. Голеностопный сустав имеет блоковидную форму и а его уязвимое место – ахиллово сухожилие.

Почему возникают травмы?

Зачастую вывих голе ностопа возникает у женщин, кто часто ходит в обуви на высоком каблуке и профессиональных спортсменов. Самым травмоопасным видом спорта назван парашютный, бокс, борьба, футбол, паркур, метание и художественная гимнастика.

Часто вывих голеностопа возникает у людей преклонного возраста ввиду утраты эластичности мышечной ткани. Мышцы со временем становятся слабыми, а стопа очень легко может принимать неправильную позицию и спровоцировать вывих.

Симптомы вывиха

Далеко не всегда люди после травмы хотят получать помощь медиков, ведь первая симптоматика начинается только спустя несколько часов. Зачастую к необычной измененной форме сустава подключаются:

ІІ степень – более тяжелые проявления, при которых связки повреждаются значительно, а двигаться становится крайне сложно;

ІІІ степень – разрыв связок, смещение костей относительно друг друга, отек и кровоизлияние, которое распространяется практически на всю стопу. Двигательная активность в таком случае невозможна.

Диагностика вывиха и лечение

Вывих голеностопного сустава в первую очередь должен быть дифференц

Вывих голеностопа — частая и очень неприятная травма, которая может случиться практически с каждым. Лечение дома вывиха голеностопа включает в себя как снятие уже появившейся опухоли, так и дальнейшее укрепление сустава.

В основном вывихи голеностопа случаются в осенне-зимний период, когда на улице очень скользко. Людям, активно занимающимся спортом, такие травмы тоже знакомы. Кроме того, если несколько раз подвернуть одну ногу, может возникнуть привычный вывих голеностопа, когда даже при малейшей нагрузке или прыжке сустав выскальзывает из суставной ямки.

Симптомы

Как и при любой травме, главным симптомом вывиха голеностопного сустава является сильная боль в области поражения. Болезненность может быть как умеренной, если вывих происходит не в первый раз, так и очень сильной, при первичной травме. Пострадавший даже может потерять сознание от сильной боли.

Еще одним определяющим симптомом является появление опухоли в месте поражения. Если появилась шишка, значит произошел разрыв суставной сумки и жидкость, которая обычно служила для легкого скольжения сустава, вытекла.

Первая помощь

Как и в любой травме, здесь важна скорость реакции и своевременное оказание первой помощи. В большинстве случаев, если оказать помощь незамедлительно, то время восстановления после вывиха голеностопа можно сократить в несколько раз.

Что делать при вывихе голеностопа в первую очередь? Прежде всего, необходимо быстро оценить обстановку. Если пострадавший побледнел, дезориентирован в пространстве и не может правильно отвечать на вопросы, следует вызвать специалистов или отвезти его в больницу, поскольку последствия могут быть серьезными. В случае, когда общее состояние пострадавшего не вызывает опасений, можно заняться непосредственно выви

Растяжение связок голеностопа (голеностопного сустава) — довольно распространенное явление. Чаще всего оно случается в зимний период, на льду, когда нагрузка увеличивается, а упасть и повредить ногу очень легко. Характерно это для всех суставных связок, но особенно для связок стопы и голеностопа.

Описание

Основная задача голеностопа — предоставление полной подвижности и бесперебойная работа стопы. Для осуществления этого, соединение выполняет следующие функции:

Причины растяжения

Откуда берется разрыв связок? Обилие травм голеностопа обусловлено строением и возложенными на него функциями. Одна из групп связок расположена вдоль лодыжки. Она наиболее гибкая, в связи с чем больше других подвержена риску получения травм.

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава

Чтобы не перепутать растяжение с ушибом, следует помнить, что при ушибе мягких тканей отсутствует резкая боль в суставах. При растяжениях же характерны:

На первой стадии происходит легкий разрыв некоторых волокон. Но поскольку общая целостность не нарушена, они остаются работоспособными. Появляются неприятные ощущения в ногах и хромота. Лечение растяжения такого рода возможно и без посторонней помощи, в домашних условиях.

На этой стадии разрываются одна или несколько связок, происходит неполный разрыв (так называемый «надрыв»). Движение затруднено, мешает боль и отек.

Полный разрыв связок происходит редко. Чаще всего ему сопутствуют серьезные повреждения — травмы или переломы. Основные симптомы — сильная боль, гематома, заметная отечность, невозможность передвигаться.

Для постановки более точного диагноза и лечения необходимо посетить специалиста, который должен назначить рентгенографию и МРТ.

Первая помощь при р

К сожалению, проблемы с суставами ног встречаются нередко. Одним из самых частых явлений считается вывих стопы. Лечение в домашних условиях имеет место только в том случае, если проблема не является слишком серьезной. Обычно такая травма встречается в зимнее время, когда увеличивается частота падений.

Симптомы

Понять то, что у вас вывих голеностопа, помогут следующие симптомы: отек, припухлость, боль и дискомфорт. Но если связки во время падения разорвались, то боль может быть сильнее. Кроме того, отек становится более значительным, захватывая всю стопу. Передвигаться самостоятельно пострадавший не может, так как в области сустава наблюдается нестерпимая боль. При полном разрыве связок больной не может встать на ноги и передвигаться. Уже через несколько минут после падения стопа опухает, появляется обширный отек.

Оказание первой помощи

Вывих голеностопа может произойти по-разному (вперед, назад, наружу). Первая помощь при вывихе стопы должна быть оказана сразу же, так как от этого иногда зависит, как долго будет длиться лечение и период реабилитации. Для этого необходимо положить под больную ногу что-то мягкое. Ни в коем случае нельзя делать вправление вывихнутой ноги самостоятельно вне зависимости от того, какая конечность была повреждена. Это только усугубит ситуацию.

Если дома есть эластичный бинт, то с его помощью можно наложить тугую повязку для уменьшения подвижности ноги. К месту ушиба следует приложить лед или что-то замороженное. Иногда боль является очень сильной, поэтому можно дать потерпевшему обезболивающий препарат. Сразу же после этого больного нужно отвезти в больницу, где врач проведет осмотр голеностопа, его вправление и назначит соответствующее лечение.

Разные заболевания с похожими симптомами

К сожалению, симптомы выв

Вывихом называют смещение суставных поверхностей костей, которые соприкасаются. Вывих – это всегда болезненность и временная потеря нормальной функциональности поврежденного участка. Достаточно часто можно встретить вывих нижней челюсти или пальца руки. Чаще всего страдает большой палец и указательный. Однако могут пострадать и другие пальцы. 16-18% случае составляют именно вывихи пальцев. 

Итак, полный вывих пальца происходит при разрыве связок и потере контакта между соприкасающимися поверхностями. Вывихи, в зависимости от направления, бывают к тыльной и наружной стороне ладони. Если же речь идет просто о растяжении связок – говорят о подвывихе.

Вывих пальца руки — причины, по которым он возникает

Вывих пальца часто возникает вследствие падения на ладони, если при этом отведен первый палец пястно-фалангового сустава. В таком случае головка фаланги вывихивается в тыльную сторону кисти, а пястная кость смещается к ладонной поверхности. 2-5 пальцы повреждаются при насильственном переразгибании в межфаланговых либо пястно-фаланговом суставе. Также вывих большого пальца может произойти при ударе по его кончику – например, при игре в баскетбол, волейбол.

Симптоматика вывиха пальца

Болезненность вывихнутого пальца, распространяющаяся на всю кисть. Боль увеличивается при касании к поврежденному месту.

Вывих пальца руки лечение в домашних условиях

Если на травмированном пальце есть кольцо, его сразу же необходимо снять. Руку нужно держать в приподнятом положении для улучшения оттока крови и предотвращения сильного отекания. Поврежденный палец нужно прибинтовать к соседнему, здоровому, обеспечив таким образом его неподвижность. К поврежденному месту приложить холодную грелку, предварительно обернутую полотенцем. Можно принять обезболивающее, согласно

При растяжении связок голеностопа лечение в домашних условиях является вполне допустимым в случае, если степень растяжения невелика. Необходимо помнить, что сам термин «растяжение» описывает картину повреждения довольно неточно.

Основные характеризующие моменты

При чрезмерных нагрузках или превышении возможной амплитуды движения эластические и коллагеновые волокна, из которых состоят связки голеностопного сустава, растягиваются так сильно, что какое-то их количество разрывается. Степень травмирования конечности определяют количеством таких повреждений волокон в суставе. Выделяют три степени сложности повреждения:

Волне серьезный, но еще не полный разрыв коллагеновых волокон голеностопа. Нога не функционирует должным образом, отекает. Ощущается сильная боль.

Иногда, в случае серьезных травм, наблюдается разрыв даже нескольких связок. Это сильное повреждение чаще всего сопровождается переломами. Боль необычайно сильна, отек и гематома отчетливо выражены. Человек не может самостоятельно передвигаться. Внутри сустава скапливаются кровяные сгустки.

К большому сожалению, травма в этой области конечности — очень распространенное явление. Частота повреждений даже в бытовых условиях достаточно высока. Это объясняется серьезными нагрузками, которые должен выдерживать этот не слишком большой сустав. На него приходится вес всего тела человека. Кроме того, эта часть ноги выполняет множество различных движений, возможность которых и должен обеспечивать связочный аппарат. Существуют обстоятельства, повышающие вероятность того, что может произойти растяжение или вывих этого сустава.

Перенесенные травмы или инфекционные воспалительные процессы в голеностопе также являются вескими причинами быть предельно осторожными, чтобы избежать проблем.

Для т