куда походить в бассейн беременной


бассейн при беременности

(66 сообщений)

Девчонки, а кто ходил будучи беременными в бассейн? мне моя врач не рекомендует, а так хочется....тяжесть в животике постоянная...несколько лет до этого ходила в бассейн. Может есть какие-то "секреты" для посещения обычного бассейна или спец. бассейн у нас в городе?

Вот! Только темку хотела создать! У вас срок какой? У меня 17 недель, я сама в бассейн очень хочу-полезно же, и врач моя очень рекомендует. Не понятно в связи с чем запреты от вашего? Единственный минус бассейна-хлорированная вода, ну так она и из под крана не лучше:o.

Может кто знает курсы аквааэробики для пузиков есть где-нибудь? Ну или хотя бы бассеины, не как у нас на Мира, где абонемент на месяц и только по определенным дням. А я работаю, по определенным не могу, хотелось бы прийти, денежку заплатить и поплавать.

у меня 16 неделек. Я сама ходила до Б на Мира, и знаю, что справки там очень многими плавающими просто покупаются...в связи с этим она и рекомендует...можно подцепить что-нибудь, а мне так хочется...

Ой, девочки, так хлорки столько, что если бы могли, уже давно кто-нибудь что-нибудь подцепил. Максимум-это грибок, ну так в тапочках резиновых же будем. Тем более в водоемах-то мы летом все купаемся, и беременные тоже (я про себя:-)), на пляж-то все без справок ходят и ничего, а в бассейн-ужас-ужас-ужас

вот и не знаю....врачи перестраховываются,наверное, и самой рисковать не хочется. Но когда я ходила в обычную группу с нами и беременюшки ходили. Но, как ни странно, врач сказала - в реке можно, так что я плавала...там типа вода проточная..

я когда была беременная,видела информацию про группы в бассейн для беременных в женской консультации в поликлинике на Токарева.Висел рекламный проспект...Зайдите...

Девочки, никто ничего не узнал про бассеин? Тоже очень хочется походить

Источник

бассейн во время беременности

Девочки, кто во время беременности ходил или ходит в бассейн? до каких сроков можно ходить, до конца или все же раньше закончить? хожу уже несколько месяцев (сейчас 24 неделя), ощущения после бассейна супер, и фигура здорово подтягивается… Преимущественно плаваю брассом и делаю упражнения на растяжку.До беременности активно занималась спортом (в том числе и в бассейн ходила), сама тренер. Еще интересует, можно ли плавать на спине (напрмер, подкладывая доску под голову, чтоб руки не задействовать) И можно ли отталкиваться от бортика (естественно в разумных пределах)?

Комментарии пользователей

28

ПтицаСчастья Я ходила на аквааэробику для беремяшек! Мне тоже оч все нравилось и тренер была хорошая!!! Но как похолодало, мне стало лень, одеваться в 33 слоя одежды, как капуста, потом раздеваться, еще слушать волосы после бассейна и я перестала ходить примерно в 28-30 недель!!! Но со мной в группе девочки были и на 39 недели срока и они наоборот говорили, что оч полезно в конце срока ходить, так как много двигаешься!!! Мне кажется, тебе еще можно походить в бассейн, но на последних неделях я думаю не стоит, так как может уже раскрытия будет!!!

ПтицаСчастья да, я знаю. что там бассейн чуть ли не для Б. только. Он маленький с теплой водой. Что там по ценам? Может я туда похожу на более позднем сроке

ПтицаСчастья Так как ты тренер))) тебе там не понравится!!! Там не поплаваешь, там только для упражнений больше рассчитано!!! Цена там дешевле всех остальных в Саратове, по-моему 250 р.)

ПтицаСчастья Да я понимаю, что не поплаваешь. Просто на поздних сроках, мне лучше на аквааэробику походить… Но это видно будет. 250 р

Источник

Вода это хорошо, другое дело дезинфекция бассейна... не забывайте воду меняют раз в неделю а то и реже...узнайте когда свежая вода и вперед)))

Теоретически можно. А в реальной жизни я бы вам этого делать не советовала. Подцепить там инфекцию любого рода, от редкостных глистов до грибка ногтей - раз плюнуть. Да, представители спорткомплекса в рекламе напишут, а при личной встрече расскажут, что у них строжайший контроль за здоровьем посетителей, особые фильтры по очистке воды, сама вода какая-то особенная, и т. д. и т. п. А на практике вода будет налита из водопровода, чистить бассейн будут не чаще раза в месяц лошадиными дозами хлорки, а пускать туда станут любого с улицы с купленной по дешёвке справкой...

Это полезно, но страшно инфекцию подхватить. Я вообще считаю мало вероятным в бассейне заразиться. В озёрах-водоёмах купаются ничего (их вообще не чистят, ещё и собак купают), а в бассейне так сразу подцепят что-нибудь! Но я бы рисковать не стала.

Мы постоянно добавляем новый функционал в основной интерфейс проекта. К сожалению, старые браузеры не в состоянии качественно работать с современными программными продуктами. Для корректной работы используйте последние версии браузеров Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Internet Explorer 9 или установите браузер Амиго

Источник

Куда сходить с беременной женой?

Мой муж выводит меня то в кино, на мои любимые милодрамы или на мультики всей семьёй ходим, выводит меня в ресторанчики, пару раз ходили в театр, и практически каждый вечер мы просто выходим прогуливаемся по вечернему городу. Вечером мы просто гуляем, покупаем и кушаем морожениц и по пути обсуждаем всякую ерунду. Приходим домой, выпиваем чаю и ложимся спать. Сон очень крепкий, лично я просыпаюсь отдохнувшей и полной сил.

По поводу кино, тут много противоречий. Некоторые врачи категорически против походов в кино беременным, а другие не видят ничего плохого в этом. Наверное всё от срока беременности зависит.

Лучше всего сходить в парк. Подальше от городской пыли и шума. Просто походить по аллеям и если устанете, то всегда можно найти пустую скамейку, чтобы посидеть и отдохнуть. Еще лучше, если там будет водоем. Просто постоять, посмотреть на воду, покормить диких уток.

питание при беременности лишнем весе меню
ь правильным, написана уже не одна сотня статей. И это не случайно. Ведь от того, как мы питаемся, зависит наше здоровье и даже продолжительность жизни. Но нужно уделить особое внимание питанию во время беременности и соблюдению диеты для беременных, поск

Спросите свою беременную женщину. Она наверняка скажет вам куда ей хочется. Беременным вообще надо ходить куда хочется, есть что хочется. Тогда они прекрасно будут себя чувствовать и малыш родится спокойным

Источник

Оставайтесь в тонусе: аквааэробика при беременности — полезная и безопасная замена спорту!

В период беременности для будущей мамы не рекомендуются большие физические нагрузки. Активный спорт, поднятие тяжестей, участие в соревнованиях – все под запретом.

Но это вовсе не значит, что следует исключить движение из жизни. Оставаться в тонусе и поддерживать форму можно и нужно, это положительно скажется как на самочувствии самой беременной женщины, так и на здоровье ее ребенка.

Подходящей заменой активному спорту может стать аквааэробика. Занятия в бассейне гармонично объединяют легкие упражнения и расслабление тела, и отлично подойдут для будущих мам.

Но часто будущих мам волнуют такие вопросы: чем полезна аквааэробика для беременных? С какого и по какой срок можно заниматься аквааэробикой? И, конечно же, каковы противопоказания к занятиям?

Аквааэробика при беременности

В отличие от обычных тренировок, они проходят в воде, которая позволяет снизить нагрузки на организм, расслабляет мышцы, а также дарит спокойствие.

Занятия аквааэробикой очень полезны для тех женщин, кому диагностировали неправильное положение плода. За счет несложных упражнений даже на последних месяцах беременности можно уговорить малыша развернуться.

Аквааэробика помогает расслабить напряженные мышцы, обрести спокойствие. Это особенно важно для будущей мамы, ведь нередки в период беременности волнения и страхи за здоровье малыша, а также из-за предстоящих родов.

питание при беременности лишнем весе меню
ь правильным, написана уже не одна сотня статей. И это не случайно. Ведь от того, как мы питаемся, зависит наше здоровье и даже продолжительность жизни. Но нужно уделить особое внимание питанию во время беременности и соблюдению диеты для беременных, поск

Занятия аквааэробикой подготавливают организм женщины к родам. За счет выполнения правильных упражнений укрепляются мышцы, которые примут участие в появлении ребенка на свет

Источник

Беременным можно купаться в бассейне?

Хотите узнать, можно беременным в бассейн или нет при каких условиях? Вас интересует, как именно беременным можно купаться в бассейне?

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно и быть в тонусе, тем более во время беременности. Но как быть? Ведь не всякая физическая активность будет полезной и разрешена в период вынашивания малыша. Многие, к примеру, очень любят плавать и посещать бассейн. Но можно ли ходить в бассейн, будучи беременной? Не опасно ли это? Расскажем об этом более подробно в данной статье.

Итак, существует множество мнений по поводу сочетания беременности и походов в бассейн. Но какова же правда в данном случае? Можно ли ходить будущей маме в бассейн или всё-таки нет? Сразу стоит отметить, что данный вопрос должен решать только врач, который наблюдает за течением Вашей беременности и за Вашим здоровьем. Так, если беременность протекает с осложнениями, и имеют место быть отклонения от нормы и ограничения, то от посещений бассейна в данный период стоит отказаться. Если же всё в порядке то на вопрос «можно беременным в бассейн или нет?» можно дать положительный ответ. Но имеются некоторые особенности.

Итак, каковы же особенности посещения бассейна беременной женщиной? Стоит отметить, что плавание и водные процедуры очень полезны как для физической формы, так и для эмоционального состояния. Вода расслабляет и одновременно укрепляет мышцы, снимает стресс. Но, помимо всего прочего, в бассейне кроме будущей мамы будут купаться ещё сотни людей ежедневно. И не факт, что у каждого из них имеются справки. Так что важно ответственно подойти к выбору бассейна. Предпочтение отдайте тому месту, где предоставление справки обязательно. Имеются и специализированные бассейны для беременных. Также узнайте, как дезинфицируется вода

Источник